Spinat enthält außergewöhnlich viel Eisen.

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Falsch

Der Ruf ist stark übertrieben. Viele Lebensmittel enthalten mehr Eisen.

Quelle: Wikipedia (englisch): Spinat, der hohe Eisengehalt ist eine Legende (2,7 mg je 100 g) (abgerufen am 11.10.2026)

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